REMISE EN FORME: STAR BENE È SEMPLICE!
Gli stravizi delle festività natalizie sono ormai alle spalle ma i party di carnevale sono proprio qui a due passi. Ci aspettano con i loro colori scintillanti e la voglia di leggerezza. Dolciumi sfiziosi fanno parte di ogni tradizione regionale: riuscire a resistere a tante golosità è praticamente impossibile. Ma è importante concedersi qualche leccornia […]
TORNARE IN FORMA: 3 CONSIGLI FACILI!
Non ci sono dubbi sul fatto che il modo in cui ci sentiamo dentro al nostro stesso corpo possa condizionare il nostro umore. Il corpo si trasforma e ci trasforma: fuori, dentro e nell’ambiente in cui viviamo. A volte lo costringiamo a inseguire i dettami delle mode per star dietro a quell’agognata perfezione che vuole […]